Quiero hablar acerca de gafas de sol, uno de mis favoritos accesorios, nunca han pasado de moda, pero hay que tener en cuenta cierta recomendaciones
La elección de las gafas de
sol se basa en varios factores: y, sobre todo, la
protección contra el sol, y por eso deben estar equipadas con lentes de alta calidad que
proporcionan una verdadera protección de los ojos contra los rayos ultravioleta para evitar quemaduras, ceguera y otras enfermedades.
Cuando vamos a elegir gafas, el material juega un papel importante, hay un riesgo de lesiones por no utilizar las precisas.
Unas gafas de sol
homologadas y de calidad, que no son necesariamente las más caras, resultan
imprescindibles para:
1. Protección frente
a la radiación ultravioleta, lo cual reduce el riesgo de sufrir cataratas y
otras lesiones severas.
2. Protección frente
a la luz azul. A largo plazo, la exposición a la luz visible se ha identificado
como un factor de riesgo de padecer degeneración macular.
3. Mayor comodidad
visual. Con el uso de gafas de sol se minimiza la intensidad de la luz
ambiental y los deslumbramientos. Así vemos de forma más clara y evitamos
fruncir el ceño y cerrar los ojos.
4. Mayor rapidez de
adaptación a la oscuridad. Al pasar cierto tiempo bajo la luz directa del sol,
se puede dificultar la habilidad de los ojos para adaptarse rápidamente a
niveles bajos de iluminación (en interiores o por la noche). El uso de gafas de
sol nos ayuda a adaptarnos a los cambios de luz con mayor rapidez.
5. Mayor seguridad en
la conducción, ya que el uso de gafas de sol evita los deslumbramientos
causados por los reflejos de la carretera o la luz brillante del sol.
6. Mayor protección
frente a los impactos durante la práctica deportiva. Las gafas diseñadas para
hacer deporte ofrecen una mayor seguridad, ya que tanto las lentes como las
monturas están hechas de materiales resistentes a los impactos.
7. Efecto pantalla
que evita el contacto de los ojos con el polen y el polvo ambientales.
8. Reducción de la
sequedad ocular. Las gafas de sol protegen del aire y viento que pueden
provocar sequedad ocular.
9. Gafas de repuesto.
Si utilizas gafas habitualmente, las gafas de sol graduadas pueden servirte de
repuesto.
10. Accesorio de
moda. Las gafas de sol también son un complemento que puedes combinar con tu
vestuario o actividad.
La protección ocular es de gran importancia
En los meses más
fríos del año, el sol se sitúa más bajo en el cielo y a un ángulo diferente, lo
que puede incrementar nuestra exposición a la radiación ultravioleta. Este
riesgo resulta tan significativo en días grises como en días despejados. “Las
consecuencias de esta radiación ultravioleta es que acelera la aparición de
ciertos tipos de cataratas y de la degeneración macular asociada a la edad, dos
de los problemas de salud ocular más frecuentes durante la madurez”, explica
Juan Carlos Martínez Moral, presidente del Consejo General de Colegios de
Ópticos-Optometristas. fuente http://salud.facilisimo.com/
Así, aunque durante todo el
año las gafas de sol son imprescindibles para una buena salud ocular, en
invierno existen dos situaciones en las que lo son más que nunca
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